ＩＮＳＰＩＲＥ
​自主開催のヨガクラス

​心と身体を調える
ホリスティックヨガ
​2時間 Complete Practice​

定員枠６名 ​

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ホリスティックとは... 

身体・心・氣・霊性を含む全体性

​

本来の生き生きとした

ありのままの健やかさ、美しさ、

自然なあなたに出会うための練習

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・自律神経調整

・ヨガセラピー​

・筋膜リリース

・心身のセルフヒーリング

​・姿勢改善​

・経絡の流れを整える陰ヨガ

・伝統的なハタヨガ

・内臓ケアと身体の機能改善

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などの要素を取り入れた

​ホリスティックなヨガ練習会。

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高槻城公園芸術文化劇場の​和室 又は スタジオを利用します。

※実施日によって部屋が変更になることがあります。​

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皆で一緒に集まり練習することで

氣が整います。

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●スケジュール​​

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10/22(日) 10:30~12:30​

(※お申込みは10/13まで）

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★10分前にはご到着されてお着換えを済ませて下さい。

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●​参加費：3300円

　事前予約・支払制　

●参加される方は​なるべく8日前までにご予約下さい。

　8日前時点で2名以上で開催実施になります。

​　1名以下の場合は未開催となりますのでご了承下さい。

　8日前を過ぎて直前に申し込まれたい方は一度開催が

　あるかどうかをご確認の上で、お申込み下さい。

​　確認先：inspire.erihirao@gmail.com

●キャンセルについて

8日前までのご連絡無料

7日前～前日：半額のご返却

当日：全額返却なし

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​●ご体験

​2000円（現地支払）

初めてお会いする方や

​ご友人のご紹介

こちらからご連絡下さい

件名に「対面ヨガ体験希望」と

​ご記載下さい

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●講師

ERI（プロフィールはこちら）

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●持ち物

ヨガマット

ヨガブロック1つ

動きやすい服装

​（お着換えする場所もございます）

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●場所

高槻城公園芸術文化劇場

​阪急高槻駅から徒歩5分

JR高槻​駅から徒歩12分

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